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アーユルヴェーダ入門講座の日曜日クラス開催決定しました。
3月20日日曜日スタート 月一回 第三日曜日 午後3時から5時まで 6回で2万円です。 自分を知って、体質や性質を理解する。 そして、自分らしく、自分に合った生活や食事、 季節の過ごし方など、わかりやすく楽しく学びます。 ギーつくりやセルフマッサージ、呼吸法、 スパイスの知識など興味深い実習もあります。
※掲載情報について |
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