アロマとハーブで花粉症対策

アロマテラピーってなに？
精油って、どうやって使えばいいの？
自分でアロマグッズを作ってみたい！
そんな方に楽しんでいただける、1日体験講座です。

◆アロマテラピーをうまく生活に取り入れてみませんか？◆
アロマテラピーは、リラクゼーションやストレスケアだけでなく、美容、
健康維持、免疫力アップ、疲労回復と、幅広く活用することができます。
香りを楽しみながら、アロマテラピーを日々の生活に取り入れて、
ココロとカラダの不調を改善しましょう！

◆今回作るもの◆
♪花粉症対策スプレー
♪すっきりバスソルト
今回使用する精油は、殺菌・抗菌作用が高く、
粘膜の炎症を鎮める効果のあるユーカリやティートリー、
すっきりとした香りが心地よいローズマリー、ペパーミントなど。
つらい症状でイライラした心を癒し、疲れた体をリラックスさせてくれます。

そして、目・鼻だけじゃなく、
こころもすっきりさせてくれる、おいしいハーブティも付きます。

春の訪れとともに、爽やかな午後のひとときを過ごしましょう。

■日　時■　2011年3月24日(木)15:00-16:00
■場　所■　jonetsuYoga
■講　師■　眞鍋あさみ（AEAJ認定インストラクター）
■持ち物■　筆記用具
■参加費■　￥1,500（会員・一般）※材料費・教材費込

レッスンは、予約制となっております。
ご予約・ご入金は、3月22日(火)までにお願い致します。
前日・当日にご予約される場合は、お電話でご相談ください。
また、当日キャンセルの場合の返金は致しかねますので、予めご了承ください。

■ご予約・お問い合わせ■
　jonetsuYoga　名古屋市名東区一社1-100
　052-702-1918 / issha@jonetsuyoga.jp