内田かつのり先生による”選んで学べるヨガ解剖学”ワークショップ　開催決定!!

“頭と体に残るヨガ解剖学”でお馴染の、内田かつのり先生。

「解剖学は座って話を聞く難しいもの」という概念を崩し、
身体を使って楽しく学んでいくスタイルで好評を頂いている先生です。

その内田先生による、ワークショップの開催が決定しました!!

ヨガのアサナを使って、肩や腰など毎回異なるテーマで行なっていくので、
気になるテーマを選んでご参加いただくことができます。

インストラクターの方は、カラダに対する知識を得ることで、
生徒さんが抱えている悩みや不調を解決し、
より安全にポーズを深めるお手伝いをすることが可能になります。

もちろん、インストラクターの方でなくても、ヨガを練習する中で感じる、
身体の不調や疑問を解決できる内容になっています。

　
一度身に付けた知識は一生ものです。

生まれてからずーっと付き合っていく、カラダ。

痛みや不調なく、身体を動かし生活するためにも、
カラダを知って、ヨガをさらに楽しんでいきませんか？

みなさまのお越しをお待ちしております。

※レポート作成のため、写真撮影をさせて頂きますが、予めご了承下さいますようお願い致します。

　

【クラス内容】

エーカパーダ・ラージャカポタ・アーサナⅠ(鳩の王様のポーズⅠ)
～後屈を恐れたり、後屈を安易に行ってはいませんか?～

このワークショップでは、3時間という贅沢な時間の中で、通常では補いきれない細かいディテールをカバーしながら、
エーカパーダ・ラージャカポタ・アーサナⅠ（鳩の王様のポーズⅠ）の股関節・腰周りにフォーカスしていきます。

　
【講座詳細】

日程：
2011年
5月29日（日）14：00－17：00

場所：
オハナスマイル ヨガスタジオ
目黒区祐天寺2-9-4 虎ノ門ビル2F

講師：内田かつのり

定員：20名

参加費：1クラス7,000円

参加対象：ヨガ解剖学に興味のある方・身体について学びたい方

持ち物：ヨガのできる動きやすい格好、ヨガマット（レンタル300円）、筆記用具、汗ふきタオルなど