セミナー d-log： ときには頑張らないことも大切？

発展が進む中国で 近年注目されている 『亜健康 』。疲労感や心のストレスなど、本人は身体の不調を訴えているのに、病院の検査では特に問題が見つからない、日本では不定愁訴とも呼ばれる、健康と病気の中間にあたる状態を指すこのキーワード。
診断結果がでないから、と 放置すると深刻な病気につながりうる亜健康。東洋医学と西洋医学の両方を学んだ亜健康の研究者に、亜健康の基礎知識から自分でできる脱・亜健康の処方までわかりやすくお話しいただく。