脂肪燃焼ウォーク＆ラン～二子玉川～

★～打倒！ポッコリお腹～脂肪燃焼！ウォーク＆ラン

5/30(月)19：00～ランニングセミナーを行います。

脂肪燃焼に必要なのは、正しいフォームで行う有酸素運動と軽めのトレーニング！
最も効率のよい方法を学び、一緒に走りましょう♪
ウォーキングがメインですので、初心者の方も安心してご参加いただけます！

ストレッチなども、丁寧にお教えいたしますよ。

お友達やご家族、カップルで緑のきれいな二子玉川をウォーク＆ラン★

●料金　　１５００円 　
　　（お友達、ご夫婦などお２人様のご予約で２５００円）
●講師　　治療スペース ココカラ院長　大森　未歩
　　（日本ダイエット健康協会認定プロフェッショナルアドバイザー）
●持ち物　　筆記用具、タオル、動きやすい服装（更衣室あり）運動靴
　　　※１５０円で着替えの貸し出しもございます。
●お申込み方法　　治療スペースココカラにお電話頂くか、来院時に予約。
　０３-５７９７-９０７３（お問い合わせもお気軽に）

◇詳細はココカラ→http://ameblo.jp/cocokara-e-kao/entry-10893278000.html