クリパルヨガワークショップ　in　nagoya

来る7/17（日）にクリパルヨガティーチャー三浦まきこさんが名古屋でワークショップを開催して下さる事になりました☆

クリパルヨガ　ープレスポイントと傾聴ー
7/17（日）10時～12時半

クリパルヨガではヨガのポーズをとる時に、プレスポイントというツールを使います。
これを使うと、体が安定し、安全にポーズを実践できるだけでなく、体の力を有効に利用することができ、必要のない力に気づき、手放しやすくなります。
体と同様に、心もよりリラックスし、かつ集中力を保つことが出来ます。
実際にいくつかのポーズを取り上げ、代表的なプレスポイントを体験しながら、学びましょう。

また、コミュニケーションの基礎となる傾聴のデモや体験も行います。
自分の心と体の、また、自分と他者との関わりの大きなヒントになるかもしれません。

マットの上で起こることの多くは、マットの外の日常とも繋がっています。
ヨガ初心者には、簡単で分かりやすく、経験者にとっては、自分のヨガに活かすことができる便利なツールとなることでしょう。
みなさん、奮ってご参加ください！

日時：2011年7月1７日（日）10：00～12：30
場所：メトロゴキソ　地下鉄御器所駅改札口直結、徒歩０分
http://www.st-group.co.jp/metoro-g/access.html
(テーブル椅子のない状態で行います）

指導：米国クリパルセンター公認クリパルヨガ教師
　　　三浦まきこ＆林珠美
参加費：4,000円
持ち物：動きやすい服装、ヨガマット
数量限定の無料マットレンタル有り（予約時にお問い合わせください）
対象：初心者～経験者
定員：20名

ご予約の方は、氏名、連絡先、メールアドレスを添えkripalutama@yahoo.co.jpまでご連絡ください。追ってこちらから、確認のメールを送らせていただきます。

ワークショップでは、普段のクラスとはまた違った体験をしたり、学んだりしていきます。ワークショップに参加する事で、きっと気付きも深まっていくことでしょう。温かい雰囲気の中行っておりますので、安心して是非ご参加下さいね☆