練習不要 　実力発揮のための体の使い方体験会　～読書編～

あなたは、どんな時でも
自分の実力を十分に発揮できていると感じていますか？

重要なポイントは
「リラックス」と「集中」です。

体の動かし方を少し変えるだけで
人は格段に変化します。

例えば、
お腹が痛い時、自然に手を当てますよね？
プレゼンなどで緊張している時、
深呼吸で落ち着こうとしますよね？


意識的に体を動かすことで
ラクに自然に自分の持っている力を十分発揮できるようにする
ブレインジムという手法を使って
今回は読むことをテーマに体験を開催します。

是非体験してみてください。

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【日程】

　・6月5日(日） 10:00～12:00（赤羽会館　第5集会室）

【地図】　赤羽会館
http://www2.wagamachi-guide.com/kita/apps/map.asp?it=0&amp%3Bid=41
JR赤羽駅東口（京浜東北線、埼京線、高崎線、宇都宮線） 徒歩5分

【持ち物】　ミネラルウォーター、本などの読みたいもの

【ファシリテーター】ブレインジムインストラクター　大石みなこ

【参加費】　3，000円（個人セッション1回付）
　　　　　　お試し価格になります。

【申し込みフォーム】http://my.formman.com/form/pc/LL3xC7vHlv9WEIwM/

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◆◆◆参加者の感想◆◆◆

●簡単なエクササイズでしたので覚えやすくいつでもできそうです。
脳と身体はつながっているという体感ができました。
今日参加してよかったです。ありがとうございました。
手軽にリラックスできる方法があるよ！（女性　MAさん）

●はじめて会う人たちばかりでしたが、ＰＡＣＥの効果か
緊張せずに楽しく勉強できました。
簡単に少し身体を動かすだけで心も身体も緩んで
ストレスなく本が読めるようになるよ！
（女性　ＥＫさん　事務員　３０代）

●質問など自由にできたのでわかりやすく助かりました。
ブレインジムに興味がわきました。
いい意味での集中力を身体を動かすある動作で作ることができる
（女性　ＴＴさま　ピアノ講師　５０代）