通勤中にもできる“立ちヨガ”★お寺でリラックス　７／２３（土）足立区・性翁寺

第２回『お寺で体も心もリラックス』

今回のテーマは・・・
通勤やお仕事中にもできる“立ちヨガ”
～通勤時間だって有効活用～

初回好評につき第２回開催決定！
はじめての方も、前回申込み多数によりご参加頂けなかった方もお気軽にどうぞ

ご近所さんも、ふだんは離れた街で暮らす皆さんも、
お寺でお待ちしています

●７月２３日（土）１５時～１７時

●おはなし／実践指導：慶應義塾大学・樫尾直樹 先生
（お部屋でムリなく出来るかんたんなヨガ体操、呼吸法、瞑想など）

●若い方からご年配まで、どなたでも安心して参加できます。
（ご年配の方でも大丈夫、気軽なリラックス法です）

●会場は、地元では通称「木余り寺」と呼ばれて親しまれている性翁寺。足立区におよそ１３００年伝わる浄土宗寺院です。

木余り・性翁寺（きあまり・しょうおうじ）http://www.kiamari.or.jp/
扇小学校そば。日暮里・舎人ライナー『扇大橋駅』から徒歩６分。駐輪・駐車場あり。


詳細／参加申込みは、
↓
http://ameblo.jp/kiamari　をご覧ください。

（この催しは予約制です。お申込みは先着順とさせていただきます）