"悩み"で重くなった心を軽くするエクササイズ

"悩み"で重くなった心を軽くするエクササイズ

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スケジュール
201186() 09:5012:00 終了しました
場所・住所
赤城生涯学習館  東京都 新宿区 赤城元町1
Webサイト
さまざまな「悩み」を抜け出す”誰でもつかえる”コツを公開。①悩みって5種類あるんです→②タイプ別悩みの抜け出し方。”3分でイライラを消すテクニック”などココロをすっきりさせるエクササイズつき。講師は話し上手の僧侶くさなぎ龍瞬氏(8月に作家デビュー)。
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