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ヒプノセラピー(催眠療法)で用いられる様々な方法論を用いて、セルフヒーリングとセルフコントールをワークと共に学びます。
まずセルフヒーリング法を学び、そしてそれを行うことで、顕在意識と潜在意識の意識の境界線をゆるめ解き放ち、トランス状態(変性意識状態)になり、自分が得たいもしくは必要なものが潜在意識に取り入れやすくなっていきます。 また潜在意識に蓄積されたデータの何を引き出したら良いかの判断が研ぎ澄まされ、その出し入れがしやすくなります。 そして、集中力の高まり・時間の歪曲・イメージの活性化などが効果的に行えるこの状態で、セルフコントロール法を行うことで、「なりたい自分になっていく」ことが一つずつ現実になっていきます。 こんな方におすすめ! * 自分自身でリラックスできるようになりたい。 * 自分を癒せるようになりたい。 * 集中力を築き、高めたい。 * ストレスの軽減やコントロールをできるようになりたい。 * 自分の希望や目標を達成できるような手立てを学びたい。 * 個人セッションを受ける前に、イメージが豊かに湧きやすくしたり、深く自己探求が出来るよう心身の状態を整えておきたい。 * ワークショップや個人セッションで得られたイメージ・感情・感覚・気づきを、今後も自分で再体験できるようにしたい。 etc.
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