【元オリンピック選手から学ぶ“目からうろこ”のストレッチ法！】

シドニー、アテネオリンピック日本代表　大島めぐみ選手の特別セミナーを開催！
今回はレッスンの現場でしかお伝えしていない＜目からうろこ＞のストレッチ法を特別に伝授します！

その他にもトップアスリートが目標を実現していく秘訣や、食と運動の関係について、子育てをしながらの時間活用の工夫など、あなたの“知りたい”に答えます！！

ランニングを始める方向けにグッズや大会の選び方などもアドバイスします。
トップアスリートを身近に感じるチャンス！
走る人も走らない人も、あなたの“知りたい”に答えます！
どなたでもご参加いただけます！