江ノ島ランニング（ウォーキング）＆ビーチYOGA １０月１５日（土）｜ヨガ＆ピラティス－Ms Shala(エムズ シャラ)

日帰りランヨガ＠江ノ島　～ランニング＆ビーチYOGA～


１０月１５日（土）に江ノ島にて日帰りランヨガ（ランニング＆ビーチYOGA）を開催します!!　みなさんのご参加を心よりお待ちしています♪

◆内容＆スケジュール◆

９：００　 片瀬江ノ島駅集合 紀伊国屋旅館に移動

９：３０ 　ビーチヨガ（７５分）

１１：１５ ランニング（７５分）

　　　　　休憩＆お風呂など

１３：１５　 ランチ
　＊美味しい海の幸やパスタなどあり♪ （\１，０００～）
　＊江ノ島から1駅の鵠沼海岸駅近くに美味しい薬膳弁当あります。（\７００）

１４：１５　江ノ島観光または自由行動　＊下記をご参照下さい。

１６：００　紀伊国屋旅館退出

～自由行動オプション～
・えのスパ 　（温泉、エステ、プール有り
・江ノ島観光 （神社、展望台など）　
・シーカヤック （￥７，５００～）
・ウェイクボード （8,400円/４０分）
・美味しくて有名なフレンチトーストロンカフェ


◆詳細◆
<日程>２０１１年１０月１５日（土）９：００AM～
<場所>江ノ島・紀伊国屋旅館（お風呂入り放題♪）
<ヨガ講師>　Sachiko
<ランニング＆スタッフ>Mai
<人数>定員１５名程度 (最小催行人数５人)
<料金>５，２５０円
<受付締切>１０月７日（金）（もしくは定員になり次第）
<対象>　老若男女どなたでも♪　おひとりでもお気軽にご参加ください。


◆お申込み方法◆
下記のホームページの日帰りランヨガ＠江ノ島専用予約フォームをご利用下さい。
http://ms-shala.com/run_yoga_retreat_schedule.aspx

ご質問は下記連絡先にお願い致します。
info@ms-shala.com
03-6803-2805