セルフマッサージで身体を優しくととのえよう～自分と大切な人の身体を癒す時間＜冷え対策編＞～: ベジフルメンバーズクラブ

心や体のアンバランスが引き起こす様々な身体の不調。
一度傾いたバランスをもとに戻す考え方が、インドで生まれた『アーユルヴェーダ』。
総合的にライフスタイルを改善すること提唱しています。


女性の大敵である「冷え」。身体の不調の主な原因は「冷え」と言われています。
簡単なセルフマッサージと食事のコツを身につけてで、カラダとココロを芯から温め、
冷え知らずで快適な冬を迎えましょう。

参加費：2500円
※事前銀行振込をお願いしております。お申込みはHPよりお願いします。
持ち物：筆記用具
注意事項：セルフマッサージを行います。素足になれる服装でお越しください。