下半身の冷え＆むくみを改善！ | 社団法人 経絡リンパマッサージ協会

今回の体験講座は、渡辺佳子監修のセルフケア体験講座です。むくみは、リンパの流れが悪くなると水分の代謝が落ち、心臓から遠い脚、特にふくらはぎに余分な水分がたまり引き起こされます。そして、足先、お腹、お尻の冷えがある方は、美容面に影響を及ぼすだけではなく、女性特有の症状を引き起こしやすくする原因ともなります。これから１２月になり、さらに寒さが増してきます。是非このセルフケア法を身につけて下さい。