[セミナー] あなたのストレス回復力を高める「自分の取扱い説明書作成セミナー」

ストレスを感じるポイントや回復する方法は人それぞれ異なります。
他人のストレス解消を真似ても、なんだか心がすっきりしないのはその為です。

本セミナーでは、ストレスを現在、過去、未来と３つのパートに分類し、「現在の人間関係」「過去のトラウマ」「将来への不安」といったストレスから回復する、あなただけの方法を見つけ出していきます。

そして、自分のストレス回復力を高める方法をまとめた「自分の取扱い説明書」を作成して頂きます。